Co to jest Wellness?

Wellness - historia i definicja

Filozofię Wellness stworzył amerykański lekarz Dr. Halbert Dunn w 1959r.
W swojej teorii po raz pierwszy połączył on dwa pojęcia: fitness i dobrego samopoczucia.
Twierdził, że ciało i umysł powinny pozostać w równowadze.
W latach 80-tych wellness utożsamiano z bardzo dynamicznie rozwijającym się ruchem fitness.
Chęć osiągnięcia odpowiedniego statusu społecznego nabrała dużego znaczenia i doprowadziła do tego, że ludzie zaczęli zwracać szczególną uwagę na swój wygląd.
Atrakcyjny wygląd i dobra kondycja fizyczna stały się bowiem synonimem sukcesu.
Ciągły pośpiech, stres, życie pod presją, konieczność dokonania wyboru pomiędzy życiem prywatnym a pracą, zmusiły ludzi, a zwłaszcza kobiety, do poszukiwania równowagi.
Dziś wellness to znacznie więcej niż tylko fitness, to styl życia, który ma zapewnić dobre samopoczucie, doprowadzić do harmonii pomiędzy ciałem, duchem i umysłem.
Na wellness składa się wszystko, czym ludzie się otaczają, co robią, co konsumują, aby czuć się dobrze.
Wellness uwzględnia psychologiczne, emocjonalne, intelektualne, towarzyskie, finansowe i fizyczne potrzeby człowieka.
Z badań przeprowadzonych w Europie Zachodniej wynika, że Wellness kojarzy się nieodłącznie ze zdrowym trybem życia, który zapewnia gimnastyka, relaks i odpowiednia dieta.

Program Wellness to relaks i energia, czyli harmonia duszy i ciała.
Miałaś stresujący dzień?
Teraz musisz odreagować.
gorąca kąpiel, Hydromasaż, pobyt nad jeziorem, lektura ulubionej książk zapewnią nam relaks.

Czym jest hydromasaż

Hydroterapia - dział fizjoterapii, inaczej wodolecznictwo, akwaterapia (łac. aqua = woda) - metoda leczenia bodźcowego polegająca na zewnętrznym stosowaniu wody o różnych postaciach: ciekłej, stałej lub gazowej. Podstawę leczniczego działania stanowi odpowiednia temperatura lub ciśnienie wody użytej odpowiednio do danej terapii.

Akwaterapia wpływa korzystnie na układ krążenia, układ nerwowy oraz wiele innych narządów organizmu.

źródło: Wikipedia

Hydromasaż: jak to działa?

Oferowane przez nas urządzenia do kąpieli, hydromasażu i ozonoterapii może być stosowane niezależnie od wieku. Dla małych dzieci to świetna zabawa i ogromna przyjemność, a jednocześnie lepszy sen i większa odporność, dla starszych lepsza koncentracja i sprawność fizyczna. Dla młodzieży i dorosłych to możliwość poprawienia swojej kondycji dzięki masażom sportowym, odprężenia dzięki programom relaksującym, znakomitej pielęgnacji skóry i całego ciała. Jest to również znakomita profilaktyka przed schorzeniami kręgosłupa, układu kostno-stawowego i układu krążenia. Dla osób starszych lub schorowanych to znakomita pomoc w leczeniu wielu chorób.

Kąpiel o temperaturze 35° Celsjusza odczuwana jest jako przyjemna. Im bardziej odchylamy się od tej temperatury (zwanej obojętną) w górę, lub w dół, tym intensywniej bodźce oddziałują na nasz organizm i zmieniają jego reakcje. Ponieważ woda podczas masażu znajduje się w ruchu, a wokół ciała nie tworzy się izolująca warstwa buforowa, bodźce ulegają wzmocnieniu. Pęcherzyki powietrza w doskonały sposób rozprowadzają wszelkie dodatki do kąpieli dostarczając je do skóry.

Kąpiel z hydromasażem jest doskonała na:

- schorzenia kręgosłupa,
- bóle reumatyczne,
- zaburzenia krążenia,
- bezsenność,
- choroby układu oddechowego,
- choroby narządów ruchu,
- zmęczenie, stresy, napięcia nerwowe,
- w kosmetyce - zwalczanie nadwagi i cellulitisu